Marie-Claire Huc-Foreau
Sophrologie, Bien-être à Limoges

Les résultats

D’une façon générale,  il suffit de quelques séances d’une heure en  individuel pour  vous sentir mieux dans votre vie quotidienne.

La gestion du stress que vous allez expérimenter tant en séance que dans votre vie professionnelle et personnelle, va vous permettre de prendre du recul, de mieux gérer vos émotions, de ressentir un réel bien-être.

La reprise de confiance en vous que la démarche en sophrologie va générer, va vous entraîner vers la sensation de vous reprendre en mains, une réouverture vers le monde avec une joie de vivre, et l'agréable découverte d'être en phase avec vous même, et votre environnement.

En ce qui concerne les troubles du sommeil, apprendre à faire baisser la pression, à se détendre, à prendre du recul, à moins penser, à repérer son rythme à le modifier si besoin sont autant éléments qui vont vous permettre d'aller vers un sommeil réparateur, prémices d'une bonne journée.

Par ailleurs pour toute autre demande spécifique, vous pouvez me téléphoner et se sera alors avec un réel plaisir que je ferai le point avec vous.

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